SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b kompleks

  • [...] prawidłowo zróżnicowanej diety. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Albion chelated calcium & magnesium Porcja 2kap. Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 60kap. Zawartość jednej porcji zaw: Wapń 200mg Magnez 100mg (kompleks wspomagający wchłanianie) 45mg imbir (korzeń) pieprz (owoc piper longum) pieprz (owoc piper nigrum)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6619 Data: 2012-06-27 19:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swanson - AjiPure BCAA

    Temat
    Swanson

    [...] doskonałej odżywki dla każdego sportowca, która wykazuje silne działanie anaboliczne i antykataboliczne, co stanowi optymalną ochronę dla pracujących mięśni. Optymalny kompleks aminokwasów rozgałęzionych firmowanych przez renomowaną firmę Ajinomoto. Zalecane dawkowanie SPOSÓB UŻYCIA: Trzy kapsułki dziennie przed posiłkiem.Nie przekraczać [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7636 Data: 2013-02-27 16:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA BLONDYNY

    Temat
    Ladies SFD

    Wiek : 20 lat Waga : 63 Wzrost : 175 cm Obwód w biuście(1) : 90 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 68 cm Obwód na wysokości pępka : 78 cm Obwód bioder (3): 98 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 cm Obwód łydki : 34 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2014-02-03 17:03:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prośba o korektę w suplementach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wyjdzie) - Tribusteron 60/90 (raz ten, raz ten, zawsze rano na czczo popijając szejkiem z glutaminy i kreatyny) - ZMA (pół godziny przed pójściem spać, popijam glutaminą) - kompleks witamin i minerałów - Gold Omega 3 Jak już wspomniałem z dotychczasowych efektów diety, treningu i obecnej suplementacji jestem zadowolony, ale chciałbym zrobić w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2018-09-10 14:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK - CELLFORCE Cellforce to kompleks energetyczny, który zapewni Twoim mięśniom odpowiedni dowóz substancji odżywczych i kreatyny, zahamowanie rozpadu białek podczas trwania wysiłku fizycznego oraz szybką i pełną regenerację potreningową. Węglowodany zawarte w naszym produkcie są doskonałym źródłem energii dla Twoich ciężko pracujących mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2008-10-21 02:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka - zdjęcia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 16 lat i kurzą klatkę z wystającym mostkiem. Jest to dla mnie wielki kompleks i nie wiem co z tym zrobic. Robie codziennie pompki - czekam na jakis efekt. Ale czy to pomoże? Czy są jakies specjalne ćwiczenia na to. Prosze o pomoc - nie moge z tym życ! Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 55 Wzrost: 170 Cel treningowy: zamaskować [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15022 Data: 2009-01-25 22:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Mass Up 20

    Temat
    ActivLab

    /SFD/Images/2016/2/12/64a4c53e9d1a42e397498c2a19a951fe.jpg Opis - Kompleks składników budujących masę mięśniową - Podstawowy suplement dla młodych adeptów sportów siłowych - Wygodna zamienna forma posiłku o dużej kaloryczności, ale małej objętości Mass Up 20 to odżywka przeznaczona dla osób chcących szybko i skutecznie zbudować masę mięśniową. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2016-02-12 13:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Super_Stress_B-Complex_i26842_d400x400.jpg Super Stress B-Complex Opis - Optymalna formuła przy długotrwałym stresie lub wysiłku fizycznym - Ochrona antyoksydantów dzięki dodatkowi witaminy C - Kompleks witamin z grupy B Skład: witamina C, tiamina, ryboflawina, niacyna, witamina b-6, kwas foliwoy, witamina b-12, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8127 Data: 2012-06-27 22:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 6-bromo/ATD/DAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a ważę już 68kg przy 1,8m wzrostu i zaczyna mnie to frustrować. Pewnie zaraz wszyscy zaczną pisać żebym masował z taką wagą ale naprawdę te nogi pośladki brzuch to jest mój kompleks przez kilka dobrych lat i chcę najpierw się tego pozbyć a potem masować, na brzuchu też mam duże boczki i fałdy chociaż już trochę zmniejszyły objętość. Brałem w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2015-03-28 12:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porach ,pierwszy 30min po przebudzeniu ostatni okolo godziny-potrorej przed snem. 1.Shake 100g platkow owsianych 40g bialka z odzywki 20g masla orzechowego, woda,||kompleks witamin,cos na watrobe,glukozamina,msm 2,3,4 (na kazdy posilek)200g piersi z kurczaka w przyprawach smazone na 10g oliwy,75g ryzu basmatti(przed ugotowaniem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2014-08-29 18:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mahinasai/ Masa 2012/2013

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czołek miłośnikom żelastwa Przygodę z siłownią zacząłem w marcu 2009 r. Początkowo wiadomo jak to wygląda. Słowem - jeden wielki bałagan. Po około roku ćwiczeń, bez planu, bez diety itd. postanowiłem wziąć się za ten sport bardziej na poważnie. Pierwszy cel jaki sobie postanowiłem co zrzucenie wagi, a dopiero następnie budowanie masy mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2012-08-26 11:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] conajmniej 83zł. Najlepiej odbiór gdiześ na terenie warszawy. KOntakt: marcin 507-600-657 ew.PW. INFORMACJE O PRODUKCIE PROTEIN 95 to suplement diety, zawierajÂący kompleks wolno dziaÂłajÂących biaÂłek o wysokiej wartoÂści biologicznej i du¿¹ dawkĂŞ aminokwasów rozga³êzionych ( BCAA). Produkt zostaÂł dodatkowo wzbogacony w witaminy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2010-09-30 18:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzieci. Zalecane dawkowanie Jedna kapsułka dziennie Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Albion chelated copper Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60kap. Zawartość jednej porcji zaw: Miedź 2mg (kompleks wspomagający wchłanianie) 45mg imbir (korzeń) 15mg pieprz (owoc piper longum) 15mg pieprz (owoc piper nigrum) 15mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7006 Data: 2012-06-27 20:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swanson - Astaksantyna

    Temat
    Swanson

    [...] odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Astaksantyna Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60kap. Zawartość jednej porcji zaw: Astaksantyna (Zanthin naturalny kompleks Astaksantyna) (ekstrakt z alg Haematococcus Pluvialis) 4mg Olejek z oliwy i sorbitol (nośnik), gliceryna (substancja utrzymująca wilgotność), skrobia z kukurydzy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7223 Data: 2012-06-27 20:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] coś zmienić czy dalej jechać na CKD do końca ? Z ankietą trochę kiepsko, bo nigdzie miarki nie mogę dostać w kochanej Anglii. Do tego codziennie jem witaminki magnez oraz kompleks omega 3. Czasami zamiast oliwy w posiłku nr 5 jem orzechy ~ 25g, zdarza się, że i zjem bekon raz na tydzień. Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 92 Wzrost : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2014-07-22 00:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recomp/redukcja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W planach jest UKONCZENIE triathlonu ;) Co myslicie o 5x5 lekko zmodyfikowanym czyli 6 ciezkich cwiczen po 5 serii po 6 powtorzen ? siłowy 3 razy w tygodniu + raz kompleks sztangowy/crossfit + raz aero/basen. Przysiad Podciąganie ( tylko podciąganie - chce je poprawic) Wiosło 3 serie na dobicie Płaska/Skos hantla - zamiennie pompki na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2013-03-12 20:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening obowodowy for bols123

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - przystepuje do treningow po przerwie Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Atlas olpran (praktycznie full kompleks), sztanga, hantelki Dieta: zapotrzebowanie na kcal = 3500kcal, 2500kcal/dziennie (w wypadku diety) - mniej jesc ;) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2010-08-11 11:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarską, badania krwi i moczu w normie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : koncentrat białka serwatkowego, kompleks witamin Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jeśli zajdzie taka konieczność Stosowane wcześniej diety : zbilansowana redukcyjna o przyzwoitym efekcie ( 13.5kg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2016-01-24 19:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2g -4g węglowodanów - inne subst. ----------------------------------------------------------------- ---- WHEYGENIC ---- Skład w 100g produktu: -85-88g PREMIX BIAŁEK -2g kompleks o działaniu antykatabolicznym -5g węglowodany -inne subst. ----------------------------------------------------------------- SKŁADY PODANE MAJĄ CHARAKTER [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7244 Data: 2009-03-20 10:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 70kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w sosie pomidorowym 170g chleb 30g 330 kcal B-23 W-24 T-15 Suma ok. 1950kcal B 130 W 200 T 70 Suplementacja: Kreatyna 5g dziennie Beta-alanina 4g dziennie Bcaa Omega 3+ kompleks witamin Moim celem jest zejście do 10-12% BF i wejście na spokojną,możliwie czystą masę. Prosiłbym o pomoc w zbilansowaniu diety, co do niej dodać/co wywalić, jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6956 Data: 2017-05-31 11:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)